MİGREN AĞRILARI İÇİN : * Düz yapraklı arslanpençesi migren ağrısı için çok iyidir. Arslan pençesi 12 dak kaynatılarak içilir. Yalnız önemli olan tırtıklı değil düz yapraklı arslanpençesinin kullanılmasıdır.
* Diğer bir öneri de Günde 3 defa içilecek biberiye kürüdür.
BİBERİYE KÜRÜNÜN UYGULANIŞI :
Bir su bardağı su kaynatın. Su kaynadıktan sonra 1 tatlı kaşığı biberiye bitkisini kaynayan suya ilave edin. 4 dakika kısık ateşte kaynatın. 4.dakika dolduğunda ocaktan indirip ılınmasını bekleyiniz. Ilınınca, süzerek yudum yudum içiniz.
İlk hafta, her gün 3 defa, taze olarak hazırlanıp şeker ilave etmeden içilmelidir. İkinci haftadan itibaren, günde sadece 2 defa, yine taze olarak hazırlanarak bitki çayı , bir ay boyunca içilmelidir.
Daha sonra şikâyetlerin doğrultusunda kür tekrar edilebilir.Lütfen Hekim kontrol ve önerilerini ihmal etmeyiniz.
iyi sonuç alabilmel için malzeme ,süre ve uygulama bakımında tavsiye edilen miktarları değiştmeden aynen uygulayın.
BAŞ AĞRILARI İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER :
* Adet dönemlerinde baş ağrısı çeken kadınlar için bol tarçınlı tatlı yenilmesi uygundur.
* Akşamları geç saatte yenilen tatlı sabah baş ağrısı yapacağından erken saatte yenilemelidir.
* 1/2 su bardağı suyun içine 1 adet limonun suyunun sıkılıp içilmesi baş ağrısını keser.
