Yüksek Tansiyonun Tedavisi Google

Tedavi
Tansiyon hastalığı müzmin bir hastalıktır. Bazı cinsleri müstesna tamamıyla bir ilâçla geçirmeye imkân yoktur. üzerine ondan korkmamaya, onunla beraber şamı ve ihtilâtlarmı önlemeye çalışmalısınız. Bazıları tan­siyon yüksekliğine karşı hiçbir şey yapılamadığı zannederler, halbuki birçok şeyler yapıla­bilir. Bugün yalnız Amerika’da 15 milyon tan­siyonu yüksek insan vardır, demek ki siz yal­nız değilsiniz. Bakın şu aşağıdaki nasihatlere dikkat edin, bunlar hemen her hastasının ve hattâ sağlam kimselerin tatbik etmeleri faydalı olan tavsiyelerdir:
Merdivenlerden yukarı süratle çıkmayı­nız.
Kendinizi ne suretle olursa olsun çok fazla yormayınız.
Günde iki defa istirahat ediniz.
Müsabaka şeklindeki sporlardan kaçınınız.
Kilonuzu normal sınırlar içinde tutunuz.
Ah şu şişmanlık!
Münakaşalardan, kavgalardan kaçınınız. Mümkün olduğu kadar soğuk kanlılığınızı muhafaza ediniz.
.Bu nevi hayat fazla sıkıcı olmasa gerek değir mi? Bazı kimseler o kadar müfrittirler ki tam faaliyet, tam sağlık veya hiçbirşey ol­masın isterler. Birçok hastalar hertürlü tavsi­yenizi reddederler ve günün birinde bir ihtilâtla karşınıza çıkıp iş işten geçtikten sonra bureh size boyun eğerler. Gelin şu ta\ mi önceden hesaba katın da sonradan geri nülmesi imkânsız hasarlara uğramayın

Arama Sonuçları:

Etiketler: , , , , , , , ,

Bunlar İlginizi çekebilir

Sizde Yorum Gönderin